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　　我认为在与别人相处的时候使用智能手机是非常不礼貌的，但是我仍然一直都这么做。在使用手机时我都试图道歉：“抱歉，我只是需要向这个人发一条短信”、“我需要发一封邮件”、或者是“我要迅速看看这个地图”。但最近， 我发现告诉别人停止使用电话会让我觉得更不礼貌。指责他人在相处中没有每时每刻都把注意力完全放在自己身上确实看起来有些过分且不友善。如果大家都在玩iPhone，最低程度的抵抗就是也把自己的iPhone拿出来，然后浏览Instagram。

　　在社交场合看手机的现象被称为“低头族（Phubbing）”，这是一个以英文单词“电话（phone）”和“冷落（snubbing）”合成的新词。《人类行为中的计算机（Computers in Human Behavior）》杂志最近刊登了一项新研究，关注了人们当“低头族”的动机以及这种现象如何变成人们生活的一部分。

　　276人参与了问卷访谈，问卷调查了他们自己当低头族和被别人低头冷落的经历，除此之外，网络上瘾状况、智能手机成瘾状况、自控力和错过新鲜事的恐惧感也在调查之列。所有的预测都被证实，人们在被自控力低、害怕错过新鲜事且对网络和智能手机成瘾的朋友包围时，最有可能盯着手机屏幕。（关于一个人是否会对互联网真正“上瘾”仍有争议，但是这些量表基本反映出一个人是否会无法自控地上网，以及网络是否对其生活造成影响。）

　　研究中最有趣的是，更易低头玩手机的人往往更易抱怨他人的“低头”，来自肯特大学的研究者们提出了若干原因。其中一个原因很简单，就是报复——如果你试图和某人说话而他们在看手机，那么你们就会卷入一场博弈中。

　　实际上这种博弈很多人都能参与，如果一群人中有一个人在玩手机，这就为其他人打开了一扇大门：看见有人总是这么做，他们可能开始认为在社交场合可以接受这种行为。毕竟，如果这么做是不妥的，为什么还有很多人一直如此？难道就没人出来制止一下吗？

　　另一个原因在于低头看手机很容易陷入“错误共识效应（false-consensus effect）”，这种效应源于人们假设他人与自己的观点或信念一致。如果一个人认为在和他人聚餐时查看推特通知没什么问题，他或许就会认为其他人也是这个态度，所以在这么做的时候他就不会感受到社会压力。

　　上面这一切或许能解释我常常感受到的“涟漪效应（ripple effect）”，这会让“聚会时间”不知不觉变成“手机时间”。看到某些人在聚会中玩手机之后，一开始我们可能为了泄愤也拿出手机。但最后，我们会感觉到，或许手机玩得越多，就越不会显得不礼貌。

　　研究者们写到：“人们不断地从行为的主角与接受者中转换，在这种环境下，我们的数据表明，低头看手机反而成了一种社会规范。”

　　之前的研究已经发现，伴侣越是“低头族”中的一员，人们对他们的爱情就越不满意。这种状况是否会保持不变仍旧有待观察，毕竟“低头族”已经越来越正常化了。或许这就是智能手机时代中的生活方式，但是请记住这一点：既然你能低头冷落别人，你就也会被别人低头冷落。

　　（来源：界面）

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